Коллагеновые капсулы помогают суставам, костям и коже

Коллагеновые капсулы в основном известны как антивозрастные средства. Но коллаген может сделать намного больше для организма, чем просто разглаживать морщины. В этой статье объясняется, что такое коллаген, каковы преимущества приема коллагена для всего организма и что вам нужно знать.

Что такое коллаген?

Коллаген - это набор белков, которые содержатся в костях, мышцах, суставах и коже. С возрастом наше тело производит их все меньше и меньше, и при этом все органы начинают страдать. К счастью, признаки старения можно замедлить с помощью натуральной коллагеновой добавки. Это может помочь вам стимулировать его выработку и замедлить старение кожи, чтобы ваша кожа выглядела более гладкой и упругой.

Если вы тоже хотите замедлить старение вашей кожи с помощью антивозрастного средства и хотите сохранить сияние вашей молодости как можно дольше, подумайте о антивозрастной пищевой добавке с коллагеном!

Коллаген - это, прежде всего, белок, содержащийся во всех структурах тела, таких как кожа, хрящи, сухожилия, связки и кости. Это составляет от 30% до 35% белков, присутствующих в организме. Коллаген является основным веществом волокнистой соединительной ткани, которая делает нашу кожу упругой и гладкой.

Он присутствует во всех многоклеточных организмах. Последнее касается когезии, эластичности и регенерации всех тканей. Есть 3 вида коллагена. Тип 1 обнаружен в коже, сухожилиях и костной ткани, тип 2 - в хряще и тип 3 - в мышцах и стенках сосудов.

Старение суставовКоллаген против старения

С возрастом наш организм вырабатывает все меньше и меньше коллагена. Этот производственный процесс начинает замедляться с двадцатилетнего возраста. А если вам вам за 30 или за 40, этот процесс уменьшается гораздо быстрее. Именно эта нехватка в теле коллагена и вызывает старение кожи, а следовательно и морщины. Коллаген оказывает общее омолаживающее действие, поскольку он также предотвращает боль в суставах, включая остеоартрит, и замедляет прогрессирование остеопороза.

Чтобы продлить присутствие коллагена в вашем организме, используйте в своем рационе питательные вещества, которые стимулируют его выработку. Если вы ищете источник натурального антивозрастного средства, освободите место на вашей кухне для мясных бульонов. Для этого возьмите животный или костный хрящ и готовьте на медленном огне. В результате получите бульон, состоящий из желатиновой смеси без жира. Рекомендуется брать для этого ноги и хвост. С другой стороны, если у вас нет времени на приготовление бульонов, вы можете принимать коллаген в капсулах, например Proto-Collagen Collagen Body & Joint.

Коллаген и связкиРоль коллагена в связках:

Прежде всего, связки представляют собой короткие полосы жесткой, гибкой волокнистой соединительной ткани, которые соединяют кости или хрящи друг с другом в виде сустава. В отличие от сухожилий, связки не соединяют кости с мышцами.

Связки необходимы для подвижности суставов, они помогают предотвратить травмы, такие как растяжение связок или вывихи. Связки укрепляют кости, как в случае со связками в колене. Кроме того, в некоторых случаях связки соединяют органы вместе, как в случае с селезенкой и желудком или несколькими органами на брюшной стенке.

Связки примерно на 80% состоят из коллагена, связки теряют свою эластичность с возрастом. А это значит, что связки теряют свою прочность и гибкость, что отражается на жесткости суставов. Колени, лодыжки и запястья это суставы, которые одни из первых начинают ощущать чувство скованности с возрастом. Поэтому растяжение связок в этих суставах может быть очень распространенным, сопровождается болью, отеком и затруднением при движении сустава. Proto-Collagen Collagen Body & Joints может быть способом замедления и уменьшения жесткости суставов.

Коллаген и кожаРоль коллагена для кожи :

Одна из самых замечательных функций этого белка - поддержка кожи. По словам доктора Эрика Ф. Бернштейна из Медицинского университета в Пенсильвании, коллаген составляет около 80% сухой массы нашей кожи. Этот белок обеспечивает, помимо прочего, структуру кожи и работает в сотрудничестве с другим белком, называемым эластином. Вместе они придают коже эластичность и гибкость для растяжения в зависимости от движения или изменения морфологии. Коллаген и эластин помогают коже вернуться в исходное состояние при движении тела.

Коллаген вырабатывается клетками организма, называемыми фибробластами, но он также является основной молекулой, которая связывает кожу вместе. С возрастом кожа теряет свою эластичность и гибкость, потому что белок коллагена уменьшается. Кожа менее увлажнена, менее прочна, менее эластична, что способствует появлению морщин, коричневых пятен, растяжек или других инфекций, потому что кожа становится менее устойчивой к вирусам и бактериям с уменьшением уровня этого белка.

Yeast onychomycosisРоль коллагена в костях:

Коллаген также имеет важную функцию костей. Кости состоят из смеси этого белка и минерала, называемого гидроксиапатитом. Эти два вещества работают вместе, чтобы сформировать структуру, гибкость и прочность костей. Согласно исследованиям, проведенным в лаборатории университета Вайкато в Новой Зеландии, около 30% костей состоит из органических веществ, которые на 95% состоят из коллагена.

Во время процесса старения уровень коллагена снижается, что может повлиять на здоровье костной структуры, поскольку этот белок используется для фиксации минералов в костях, чтобы они были прочными и устойчивыми. Потеря коллагена ослабляет кости, что может привести к расположенности к переломам , а также к появлению артрита и остеопороза.

Многие исследования показали, что нормальное производство этого белка может уменьшаться на 1% в год после 30 лет. К 50 годам выработка коллагена может упасть примерно на 25% за год, а к 70 годам эта потеря может достичь более 40% за год. Поэтому важно как можно скорее позаботиться о своем коллагене, чтобы замедлить и ограничить риски снижения уровня этого белка.

Капсулы для восстановления коллагена в организме:

"Collagen Body & Joint Formulation" 90 капсул | Продвинутая формула для тела и суставов

"Marine Collagen Advanced" 90 капсул | Обогащен гиалуроновой кислотой и коэнзимом Q10

"Pure Collagen" 1200mg 90 капсул | Стимулирует естественное производство коллагена


Другие интересные статьи

Боль в спине
Как избежать болей в спине?

Вот несколько способов как предотвратить боль в спине

Боль в спине и работа в офисе
Почему у работников офисов чаще болит спина?

Существуют некоторые правила, которые нужно учесть, работая сидя

Очистка толстой кишки, полезность

Очищающие средства толстой кишки могут помочь вам избавиться от запоров, вздутие живота...