Избавляемся от растяжек. Простые способы.

Растяжки, которые обычно появляются на коже в виде параллельных линий, могут варьироваться в цвете от фиолетового до ярко-розового до светло-серого. На вид растяжка чередуется выпуклостями и впадинами на коже. Иногда ощущается зуд или воспаление. Растяжки вызваны разрывами в слоях кожи, которые часто возникают во время беременности, скачками роста или другими изменениями веса, а также естественными возрастными изменениями. Поэтом многие хотят знать как избежать растяжек или как от них избавиться. Для желающие убрать растяжки могут выбрать для себя кремы, сыворотки или устройство.

Что такое растяжки?

Растяжки

Если вы хотите избавиться от растяжек, важно понять, как они образуются. Кожа состоит из трех слоев - внешнего, среднего и внутреннего. Внешний слой, также известный как эпидермис, действует как барьер благодаря наличию плоских клеток, в то время как самый внутренний слой кожи, также известный как гиподерма, состоит из жира и ткани. Средний слой, или дерма, является поддерживающим слоем, который обеспечивает гибкость и упругость кожи. Это средний слой, в котором растяжки развиваются из-за быстрого роста.

Первоначально, когда образуются растяжки, они развиваются в виде полос с отступами или линий в среднем слое кожи. Медленно они превращаются в многочисленные розовые, красные или фиолетовые полосы. По мере того, как метки стареют, они бледнеют до светло-розового, белого или серого цвета. Все отметки растут через эти стадии и часто уродуют кожу тела.

Образование растяжек

Что вызывает растяжки?

Растяжки, часто связанные с беременностью, встречаются в основном у женщин. Однако было бы неправильно утверждать, что мужчины защищены от них. Мужчины действительно получают растяжки, но они не так распространены, как у женщин. Нельзя отрицать, что беременность остается основной причиной появления растяжек. Около 90% женщин страдают от растяжек во время беременности. Тем не менее, эти признаки могут развиваться всякий раз, когда организм испытывает внезапный всплеск роста, поэтому у многих подростков появляются растяжки на плечах и бедрах во время полового созревания, когда их тело внезапно ускоряет рост. Внезапная потеря веса и увеличение веса также могут оставить такие следы на теле. Дефицит цинка также может привести к появлению растяжек, так как минерал отвечает за регенерацию кожи.

Как предотвратить растяжки

Прежде чем некрасивые разрывы на коже начнут появляться, вы можете их предупредить. В то время как внезапное увеличение веса или потеря веса не всегда находятся под вашим контролем, включение нескольких простых повседневных привычек и использование продуктов для омоложения кожи может помочь вам предотвратить или избавиться от растяжек.

Питьевая вода помогает коже сохранять эластичность и, таким образом, предотвращает появление растяжек. Вы должны пить около 13 чашек воды во время кормления грудью и не менее 10 во время беременности, чтобы помочь избавиться от растяжек.

Добавляйте в свой рацион продукты с высоким содержанием цинка, такие как говядина, шпинат и тыквенные семечки, для регенерации и восстановления кожи, а также для предотвращения растяжек.

Когда вы тренируетесь, чтобы похудеть, работайте над уничтожением жира. Это обеспечит более упругую кожу и меньшие растяжки.

Поддержание увлажненной кожи не предотвратит растяжки полностью, но может помочь сделать вашу кожу более свежей и, таким образом, сгладит неприглядные полосы.

Применение масел и кремов от растяжек хорошего качества на ранних стадиях беременности может помешать появлению растяжек. Эти продукты могут минимизировать повреждение кожи до некоторой степени, а также могут помочь избавиться от растяжек.

Избегайте агрессивных диет, которые приводят к быстрому похудению. Соблюдение здоровой диеты и регулярных упражнений для похудения, которые не вызовут спорадических изменений в вашем теле, и тем самым не дадут повода для подкожных разрывов .

Как избавиться от растяжек?

Хотя растяжки не представляют опасности для здоровья, именно косметический вид этих меток заставляет многих мужчин и женщин обращаться за лечением. Решения для избавления от растяжек в основном зависят от его текущей стадии. Одним из самых больших рисков косметических процедур является рубцевание, которое может оставить постоянные следы, которые намного хуже, чем растяжки. Это также дорогая процедура без гарантированных результатов. Вот несколько простых способов, которые помогут вам избавиться от растяжек:

Способы борьбы с растяжками

Лазерное лечение: Свежие метки, то есть углубления, которые появляются сразу после беременности и всплесков роста, могут быть удалены с помощью лазерного лечения. Лазер весьма эффективен для избавления от растяжек, если они представляют собой просто тонкие линии, когда свет проникает в кожу и стимулирует выработку коллагена. Когда метки стареют и становятся белыми и серыми, от них может быть немного сложнее избавиться. Хотя вы не можете полностью избавиться от растяжек, вы можете уменьшить их появление с помощью лазерного лечения и микродермабразии. Для заметного улучшения потребуется более двух-трех сеансов терапии.

Кремы и лосьоны: Безрецептурные ретиноловые кремы также помогают улучшить состояние кожи. Но, если вы кормите грудью, не используйте ретиноловые кремы, так как считается, что они вызывают врожденные дефекты. Не все кремы, лосьоны или масла могут впитываться в глубокие слои. Тем не менее, некоторые продукты разработаны специально для этой цели и показывают лучший эффект, чем другие, чтобы избавиться от растяжек

После того, как растяжки станут розовыми и красными, вы можете использовать укрепляющие составы, чтобы восстановить внешний вид вашей кожи. Существуют актуальные кремы, которые содержат натуральные ингредиенты, такие как масло ши, алоэ вера и масло какао, которые обеспечивают необходимую влажность, чтобы помочь сделать кожу упругой. Вы также можете попробовать осветляющие кожу кремы, которые способны выровнять цвет кожи до натурального..

Игольчатые ролики: Микропробивание - это еще один метод, помогающий избавиться от растяжек, а дерматологические валики - один из основных популярных вариантов. Крошечные иглы при прокатывани по коже помогают увеличить выработку коллагена, чтобы кожа выглядела новой и свежей. Это оказывает осветляющий эффект, который помогает обесцвечивать растяжку при регулярном использовании и, таким образом, делает ее незаметной.

Диета: Растяжки со временем могут исчезнуть, если вы начнете устранять причину на ранних стадиях. Добавление продуктов, которые ускоряют регенерацию клеток в коже, может помочь ускорить процесс. Продукты, богатые витамином D, такие как тунец, рыба-меч или яйца, могут восстановить поврежденную кожу, а индейка, орехи и рыба, богатая цинком, могут помочь в восстановлении кожи. Они, если регулярно потреблять, могут тоже помочь избавиться от растяжек со временем.

Заключение

Можно ли навсегда забыть о растяжках? Несмотря на то, что идут постоянные дебаты на эту тему, самые простые способы справиться с растяжками - это либо делать профилактику с ранних лет, либо использовать продукты или методы, которые могут помочь им исчезнуть. Кремы и лосьоны от растяжек помогают повысить уровень коллагена, увлажняют кожу и, таким образом, сводят к минимуму их внешнюю видимость, а также помогают избавиться от растяжек уравновешивая тонус и эластичность кожи.


Другие интересные статьи

Грибок ногтей. Уход и лечение

Грибковой инфекцией страдает очень много людей, грибок поражает не только кожу ног, а также ногти на руках и ногах ...

Какие растения избавят от отечности?

У вас отеки и тучность? Ешьте растения -диуретики

Как действуют малиновые кетоны?

Малиновые кетоны ускоряют метаболизм,сжигают жир