Причины возникновения целлюлита

 

Причин возникновения целлюлита, или как еще говорят "апельсиновой корки" существует много, давайте рассмотрим некоторые из них.


ЦеллюлитНаследственность - ключевой момент в развитии целлюлита

Предрасположенность передается по женской линии. Внимательно посмотрев на свою бабушку, маму, тетю и других ближайших родственниц, вы можете сделать прогноз относительно себя. Если он не очень благоприятный, то меры стоит принимать раньше, чем появятся первые признаки целлюлитных бугорков и ямочек.

Возраст

Теряющая упругость кожа, меняющийся гормональный профиль и масса других неизбежных спутников возраста - все это создает предпосылки к развитию целлюлита. Здесь очень актуальны препараты, восстанавливающие кровообращение, регулирующие обмен веществ и усиливающие лимфоотток.

Гормональный дисбаланс

За изменения, происходящие в жировых клетках, отвечают эстрогены, уровень которых в женском организме колеблется в зависимости от фазы цикла. Замечено, что более склонны к целлюлиту женщины, у которых цикл отличается большей продолжительностью.

Пониженная функция щитовидной железы

Они влекут за собой проблемы в желудочно-кишечном тракте и печени, а также нарушение жирового обмена. Возникает дисбаланс между накоплением и разрушением жира. Кроме прочего, гормон инсулин несет колоссальную ответственность за накопление жира в клетках живота и бедер.

Нарушение кровообращения в жировой ткани

Это настоящий замкнутый круг: в связи со склерозированием и сдавливанием сосудов развивается венозная недостаточность. Это приводит к развитию местного отека, еще большему сдавливанию сосудов и еще большему нарушению кровообращения. Ткани начинаются задыхаться от недостатка кислорода и страдать от токсинов (шлаков). В результате вокруг гипертрофированных жировых долек формируется капсула и развивается тяжелый, фиброзный целлюлит.

Нарушение водно-солевого обмена

Приводит к задержке жидкости в организме, отекам и нарушению кровообращения. Последствия - см. выше.

Гиподинамия

Верный друг целлюлита. Провоцирует нарушение циркуляции лимфы и крови из-за бездействия мышц. Можно догадаться, что целлюлит особенно прогрессирует, если большую часть времени мы проводим в одной позе - сидя или стоя. Дальше - опять отек, шлаки и пр., и пр.

Неправильное питание и частые изменения веса (похудела - потолстела)

Маринады, сдоба, копчености, соленья, колбаса, чипсы, жирная пища, торты, шоколад… Если вы обнаружили у себя наследственную предрасположенность к целлюлиту, от всего перечисленного лучше отказаться. От крепких алкогольных напитков тоже. Пейте соки и чистую воду, ешьте овощи, фрукты.

Курение

Когда прикуриваете очередную сигарету, вспоминайте о том, что никотин разрушает витамин С, от которого зависит состояние стенок сосудов и соединительной ткани, нарушает кровообращение и ухудшает обмен веществ.

Частые стрессы

Приводят к гормональному взрыву и нарушению обмена веществ. Если они неизбежны, срочно осваивайте искусство релаксации.

Профилактика целлюлита

Хотя целлюлит может быть вызван факторами, не зависящими от нас, такими как гормоны и генетика, существует несколько способов, которыми мы можем активно пытаться предотвратить образование целлюлита. Употребление в пищу здоровых продуктов с низким содержанием жиров, таких как фрукты, овощи и клетчатка, может помочь, а также делать регулярные физические упражнения. Снижение стресса также может помочь в предотвращении целлюлита. Наконец, носить облегающее белье также может быть полезным.


Средства от целлюлита, которые могут вам помочь

ПОЛЕЗНОЕ

Уход за кожей

Для снижения веса

Что такое малиновые кетоны?

Чем полезна гарциния камбоджийская?


TeaTox Скраб для тела от целлюлита

cellulite scrub

200 г порошка | С морской солью, зеленым чаем и яблочным уксусом


СТАТЬИ О ЦЕЛЛЮЛИТЕ

Причины целлюлита

Медовый массаж

Пилинг тела